你好,你才16歲,這個階段應該是念高中。肩膀那里的肌肉如果疼痛,首先考慮生活方式的一些方面,例如睡覺姿勢不對壓迫的,或者是肌肉勞損,外傷等,也可能是頸椎病的壓迫。好好休息,如果沒有改善可以去神經(jīng)內(nèi)科看看。
那您的這種情況考慮應該是說那您是不是長時間的玩手機,再就是說長時間的這個對這個用手過度了,您需要觀察看看,如果適當?shù)男菹⒁膊灰姾棉D的話,就必須去醫(yī)院就診,不能排除有其他原因造成的一些缺一些微量元素或者頸椎的問題的。
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