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小口吃飯減肥么

保密 | 0個(gè)月 2022-04-11 10:48:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小口吃飯減肥么

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齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎，心肌炎，小兒多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友：48952
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2022-04-11 10:53:05 我要投訴

      目前我們所知道的健康的減肥方式，就是管住嘴，邁開腿，管住嘴，主要是指吃飯的量不要太多，而且吃的食物最好還是比較有益于減肥的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，再一個(gè)就是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，就算小口吃飯，但你吃的比較多，對(duì)減肥也沒有幫助。

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