外耳出現(xiàn)長粉刺的情況,考慮是患處經(jīng)常的出汗,然后皮脂腺分泌旺盛引起的,也有可能是因為出現(xiàn)了上火的情況,所以平時要注意飲食結構,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝一些水,保證大便的通暢,避免發(fā)生便秘的情況,其次就是不要經(jīng)常的熬夜,保證每天8~10個小時的睡眠時間,第三就是做好個人的局部清潔衛(wèi)生,洗臉的時候?qū)Χ溥M行清洗。
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