如果是這么長時間了,還是有點紅腫疼痛,那可能就是沒有徹底的好了,那就要注意休息,加強營養(yǎng)。不能劇烈的活動,筋骨疼痛至少要保養(yǎng)三個月左右。關(guān)鍵是睡覺時一定要把腳抬高,同時口服點葡萄糖酸鈣口服液,關(guān)鍵是要注意休息啊。
二十二歲年輕男性。腳踝崴了以后,一個月好了,但是之后腳脖子會有一點疼痛,拍片子如果排除了骨折骨裂這些的話,說明還是有韌帶的損傷的,你可以帶一個腳踝的護套,這樣走起如來也方便一點,同時也有益于韌帶損傷的修復(fù)。
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