吃什么防止脫發(fā)掉發(fā)呢

女 | 69歲 2022-04-07 15:29:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每次洗完頭都大把大把的掉頭發(fā)，想問下吃什么防止脫發(fā)掉發(fā)？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖春才鄭州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 皮炎，濕疹，痤瘡，銀屑病，梅毒，感染性皮膚病，尖銳幫助網(wǎng)友：28580稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-04-07 16:21:09 我要投訴

這種情況首先考慮是毛囊營養(yǎng)不良所致的休止期脫發(fā)。此種類型的脫發(fā)與毛囊營養(yǎng)不良有關(guān)，一般病后身體虛弱多見。平常多吃瘦肉、干果、黑芝麻、黑木耳等富含維生素和微量元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。嚴(yán)重時建議配合敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊口服，同時建議早點休息，避免熬夜，放松心情，適度運動，增強(qiáng)抵抗力。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>