夜里睡覺磨牙,可以制作一個磨牙合墊。這樣能夠有效的避免睡覺時磨牙導(dǎo)致牙齒的磨損。也要查明原因,長期的磨牙考慮是牙齒咬合關(guān)系不正所導(dǎo)致的,可以到口腔科做正畸治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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