外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液和韌帶損傷,一般情況下要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度來決定治療方法。如果韌帶損傷比較輕微,沒有影響到關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,那么可以采取支具固定或者石膏外固定的方法來進(jìn)行肢體的制動(dòng)。同時(shí)配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀的藥物進(jìn)行對癥處理。短期之內(nèi)一定要避免劇烈活動(dòng),以休息為主。如果韌帶損傷比較嚴(yán)重,影響了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,那么就要考慮進(jìn)行手術(shù)治療了。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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