呼吸問題，呼吸困難，需要深呼吸。

      呼吸困難需要深呼吸，如果沒有咳嗽、咳痰的癥狀，考慮是心臟的疾病引起的，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做心電圖的檢查。如果是最近經(jīng)常失眠，考慮是由植物神經(jīng)功能紊亂。建議及時就醫(yī)明確診斷，不要做劇烈的運(yùn)動，要注意休息。

      有沒有過敏性鼻炎呢？做過什么檢查？結(jié)合你的癥狀描述，不能除外支氣管哮喘？鼻炎？建議到醫(yī)院心電圖、胸片及肺功能、耳鼻喉科檢查，診斷明確后再給予對癥治療。注意避免受涼，預(yù)防感冒。