健康咨詢描述:
據(jù)說白果有補(bǔ)腦健腦增強(qiáng)記憶力的作用.請(qǐng)問各位專家:怎樣吃白果,才能達(dá)到補(bǔ)腦健腦增強(qiáng)記憶力的作用?謝謝大家!
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您好,銀杏(白果)。地球上最古老的樹種,已有3億年歷史,銀杏葉一直被中醫(yī)當(dāng)作補(bǔ)腦藥。它能促進(jìn)大腦微毛細(xì)血管循環(huán),增加大腦的供氧量,迅速增強(qiáng)大腦的警醒性,提高短期記憶,治療記憶喪失、意志消沉、頭暈?zāi)垦6Q,預(yù)防癡呆癥。白果一般是用來和沙參,大棗,山藥等燉雞吃。也可以白果和鴿子燉湯吃了最補(bǔ)腦但要注意白果不要放得太多,燉的時(shí)間也要長(zhǎng),不然吃了要中毒。
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