如果貧血卻是因為營養(yǎng)不良導致的,首先應該加強飲食營養(yǎng),肉蛋奶均衡搭配,可以吃羊肉,牛肉,魚肉,雞肉,各種肉類都可以,多吃綠色的蔬菜水果,各種蔬菜都可以,包括芹菜菠菜,油麥菜,蘿卜,白菜等等補充維生素,而且需要多吃水果,必要的時候口服糾正貧血的藥物或者益氣養(yǎng)血的中藥。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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