女孩在青春期出現(xiàn)長痤瘡的情況考慮跟青春期內(nèi)分泌旺盛有關(guān)系,癥狀輕微的不需要治療,青春期過去以后會逐漸的自愈。平時只要注意飲食結(jié)構(gòu)和作息習(xí)慣以及皮膚的清潔衛(wèi)生,比如飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免一些重口味的食物和上火的食物多喝水,保證大便的通暢。在作息時間上,盡量的不要熬夜,保證每天8~10個小時的睡眠時間通過適當(dāng)?shù)腻憻拋硖岣咦陨淼牡挚沽兔庖吡?。在個人清潔上,要減少臉部的出油,可以使用一些控油保濕的護(hù)膚產(chǎn)品,注意防曬。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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