宿醉以后頭暈要多喝溫開水,多吃一些含有碳水化合物的食物,有利于促進(jìn)酒精排泄,幫助清除酒精對大腦的抑制作用,進(jìn)而緩解頭暈的癥狀。也有可能是由于喝酒時(shí)本身沒怎么吃東西,再加上醉酒后過度導(dǎo)致低血糖而引起頭暈,這時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┨枪蛱撬a(bǔ)充葡萄糖有利于快速緩解頭暈。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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