脊柱橫突骨折十幾年了,一般他會(huì)長(zhǎng)好了,平時(shí)可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,一個(gè)是5點(diǎn)支撐法,三點(diǎn)支撐法,還有飛燕式鍛煉,這些都是有好處的,可以增強(qiáng)腰部的肌力,可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性,平時(shí)如果是有點(diǎn)酸痛的話,可以外貼膏藥,比如消痛貼膏
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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