久病后腰痛，彎不了腰。
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好。由于腿神經(jīng)損傷，住院四次。出院后修養(yǎng)，常臥床（因?yàn)橐婚_(kāi)始走不了路，腿沒(méi)力氣）。如今腳是好了，可以連續(xù)走一兩小時(shí)幾公里?？墒茄鼌s很痛。向前彎腰撿東西都緊迫感，痛。請(qǐng)問(wèn)什么原因？如何治療？我在醫(yī)院住院檢查，腰是沒(méi)問(wèn)題的。檢查過(guò)兩次了。
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考慮可能是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議外貼一些活血止痛的膏藥配合腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要防止久站久坐彎腰，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，睡硬板床。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)
請(qǐng)問(wèn)用正骨水，萬(wàn)痛筋骨油擦可以嗎？我覺(jué)得自己走路腰會(huì)有些向前挺。
可以的，沒(méi)有關(guān)系。
其實(shí)我每天早晚都去跑步，那這樣我是不是該多做彎腰健腰的運(yùn)動(dòng)了？如果吃藥，服用點(diǎn)什么好呢？謝謝。
平時(shí)要少?gòu)澭?，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，如血府逐瘀膠囊，三七粉之類的。
謝謝。我泡三七花可好？三七花再加什么一起泡好呢？
三青花主要是清熱生津、平肝降壓的功效，并沒(méi)有活血化瘀的作用。
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