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2022-03-30 09:45:45 我要投訴
引起痘痘和粉刺的原因比較復雜，首先考慮是皮脂腺分泌旺盛造成的，皮膚愛出油就容易導致毛孔堵塞，毛孔里面的分泌物不能夠正常的排泄出來，淤積在毛孔。跟細菌的滋生，比如愛出汗，然后清洗不到位，造成痤瘡丙酸桿菌的滋生。平時要注意個人衛(wèi)生，使用一些控油保濕的護膚產(chǎn)品，然后在飲食上不吃過甜過辣，過于重口味的食物，更不要熬夜，保證每天8個小時的睡眠時間，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂，還要多喝水，多吃一些蔬菜和水果，保證大便的通暢，避免出現(xiàn)上火。
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