為什么臉上長(zhǎng)了很多閉口粉刺怎么辦啊

      臉上出現(xiàn)閉口粉刺，考慮跟皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞有關(guān)系，尤其是到了夏天以后天氣炎熱，皮膚就更愛出油，會(huì)在鼻尖，鼻翼兩旁額頭額部出現(xiàn)漲粉刺的情況，然后同時(shí)考慮跟您的飲食不健康不規(guī)律有關(guān)系，如果經(jīng)常吃一些重口味的食物，尤其是一些燒烤麻辣燙火鍋，也容易引起上火，同時(shí)如果晚上經(jīng)常的熬夜，睡眠時(shí)間不足就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)出現(xiàn)這粉刺的情況。建議您在飲食上這一段時(shí)間盡量避免吃一些上火的食物，以清淡好消化為主，可以多吃蔬菜和水果，多喝水，然后在作息上，盡量在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，保證每天8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，平時(shí)不用油脂類粉之類的護(hù)膚品，做好局部的清潔衛(wèi)生。