慢性踝關(guān)節(jié)損傷怎么治療

      腳踝韌帶的慢性損傷，要通過保守治療和手術(shù)治療兩種方式。出現(xiàn)韌帶慢性損傷，一定要注意休息，避免過度的運(yùn)動(dòng)引起損傷的加重?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些非負(fù)重的鍛煉，包括一些踝部的鍛煉，還有一些關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，防止關(guān)節(jié)的僵硬，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果局部疼痛的比較明顯，而且有明顯的關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，一定要進(jìn)行醫(yī)生的查體以及x線、核磁等相關(guān)的檢查來明確韌帶損傷的具體程度。那多數(shù)有關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況都需要進(jìn)行手術(shù)的治療，通過手術(shù)來增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，恢復(fù)韌帶的強(qiáng)度，這樣才能夠避免關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。