健康咨詢描述: 經(jīng)常犯急性腸胃炎應(yīng)該注意什么
經(jīng)常犯急性胃腸炎的患者,一定要注意飲食,吃清淡易消化的食物。要養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,避免熬夜,可適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,特別是用做一些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,從而減少急性胃腸炎的發(fā)作。
如果經(jīng)常性的犯急性腸胃炎的話,建議還是應(yīng)該嚴(yán)格的加以控制日常的飲食,在飲食上盡可能的吃一些小米粥稀飯等比較容易消化的食物,兩個(gè)三餐規(guī)律,避免暴飲暴食,不要食用過多寒性的食物
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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