健康咨詢描述: 我每天對著電腦辦公約5-6小時,晚上回家后會看約2-3小時手機(如果關燈后看手機的話,會來小夜燈),最近這一個月以來,經常到晚上四五點鐘左右會出現(xiàn)眼睛火辣辣的疼,眼睛無法睜開,需要閉上眼睛休息一會的癥狀,還會流眼淚,這種癥狀每年都會有一段時間發(fā)生,但不確定一般是什么時候了,請問一下,這是結膜炎嗎?需要用什么眼藥嗎?
你好,現(xiàn)在眼睛火辣辣的疼,有可能是有視疲勞的情況,建議你最近要注意休息,不要老看電子產品了,多參加戶外活動,可以用干凈的濕熱毛巾熱敷,每天兩次,每次20分鐘,另外可以點施圖倫眼藥水。
引起眼球疼痛的因素比較多,需要通過面診檢查排除結膜炎,角膜炎,屈光不正,視力疲勞或者是其他因素引起的眼球疼痛,早期發(fā)現(xiàn),早期治療有利于促進眼球疼痛恢復正常。
根據(jù)你描述的癥狀,我們主要還是考慮這種視疲勞的可能性比較大。緩解視力疲勞方法
緩解眼睛疲勞最關鍵的就是在工作、學習、看書、看電腦20-20-20方法(每看20分鐘休息20秒或閉眼20次遠眺20公尺以外的地方),通過遠眺、閉目養(yǎng)神來緩解眼睛疲勞;
第二,不要熬夜;正確矯正屈光不正一定要去醫(yī)院眼科
第三,每天做做眼保健操,可以適當?shù)挠命c眼藥,水施圖倫,何人工業(yè)玻璃酸辣的可以用枸杞子和決明子泡水,另外呢可以多食用。富含有維生素a葉黃素,花青素的食品。
以上是對“眼睛火辣辣的疼,容易流眼淚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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