運(yùn)動后后背兩側(cè)發(fā)涼發(fā)虛

      出現(xiàn)運(yùn)動后后背兩側(cè)發(fā)涼發(fā)虛，這個情況是在腎的位置，通常是由于腎虛自汗，或者是由于身體虛弱，氣血虧虛，陽虛等都有關(guān)系，這種情況可以到正規(guī)中醫(yī)院給醫(yī)生摸脈，根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證用藥治療，平時要注意營養(yǎng)，避免運(yùn)動過度，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，看是否有好轉(zhuǎn)。

      出現(xiàn)這種兩側(cè)發(fā)涼發(fā)虛的話，應(yīng)該是出現(xiàn)有腎虛的情況，可以到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，可以到中醫(yī)院檢測一下，看一下是出現(xiàn)了腎陽虛還是腎陰虛，平時的話要看一下有沒有出現(xiàn)睡眠不足或者是出現(xiàn)了，有這種兩側(cè)疼痛情況。

      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)腎區(qū)發(fā)涼現(xiàn)象?？赡苁怯捎谀I虛引起的，與個人體質(zhì)有關(guān)系，嚴(yán)重的會出現(xiàn)腰部酸痛不適，陽痿早泄，性功能下降等。平時要注意休息，避免勞累，節(jié)制性生活，可以吃一些壯腰健腎丸治療。
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