因為一些事做不好，覺得丟臉

      首先這個屬于自卑的一種情緒，一種心理，這個其實不用擔(dān)心，不需要面子，因為學(xué)習(xí)這個事情是跟你自己學(xué)的，所以說我建議你平時的話一定要加強(qiáng)對自身的這種要求，當(dāng)你學(xué)習(xí)退步的時候，你可以找原因，可以促進(jìn)下一次，建議進(jìn)一步努力，當(dāng)你進(jìn)步的時候也不要驕傲，你可以下一次再定一個目標(biāo)。

      你因為有一些事情做的不好，感覺丟臉，這種想法是可以理解的，但是有一句話叫人無完人犯一點錯誤，或者是有些事情做的不好，這是每個人都會遇到的，學(xué)會包容，不完美的自己，順其自然，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，只要下次把事情做好就可以了，不要過多的追求完美，必要時你也可以做個心理的疏導(dǎo)治療。你這種主要是過度的在意別人的評價，有一些過度的追求完美。