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肥胖癥如何瘦身

保密 | 0個月 2022-03-23 18:12:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肥胖癥如何瘦身

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2022-03-23 18:24:41 我要投訴

對于肥胖癥的人群，患者日常飲食一定要多加注意，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，盡量選擇少食多餐，一定要少鹽，少油少糖，而且合理的飲食之外，還要加上適量的運動，才能有效的改善肥胖。鍛煉一定要持之以恒。

掛號科室：內分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

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