脖子酸脹偶爾頭疼睡一覺(jué)起來(lái)難受

      這種情況首先避免低頭含胸的動(dòng)作，保護(hù)頸椎，必要的時(shí)候可以佩戴頸托，可以嘗試進(jìn)行局部理療按摩，可以口服一些，頸復(fù)康顆粒，另外還可以考慮局部，熱敷理療看看癥狀能否有一定的緩解，睡眠的時(shí)候調(diào)整睡枕和肩膀同高

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常低頭使用手機(jī)，電腦，伏案工作，上網(wǎng)用電腦很容易造成頸肩部肌肉勞損，頸椎病。這個(gè)狀況需要避免，繼續(xù)經(jīng)常保持不良姿勢(shì)，多進(jìn)行仰頭休息，配合局部熱敷，活血舒筋所以平時(shí)一定要避免這種情況。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為為頭疼脖子疼痛，一般考慮這種情況首先建議注意休息，平時(shí)注意頸椎部位保暖，局部熱敷，注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)枕頭不要太高，由于識(shí)別不了，不能看到診斷，建議把診斷發(fā)過(guò)來(lái)看看，癥狀首先考慮頸椎病。
      以上是對(duì)“脖子酸脹偶爾頭疼睡一覺(jué)起來(lái)難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！