感冒頭暈耳鳴失眠怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-03-22 07:53:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：感冒頭暈耳鳴失眠怎么辦

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2022-03-22 15:29:54 我要投訴

感冒頭暈耳鳴失眠，像這種情況有可能是感冒引起來的一些軀體不舒適的癥狀，先治療感冒，感冒好了以后有可能這些癥狀自然的會(huì)緩解，所以要注意休息，多喝水，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某灾委煾忻暗乃幬铩；颊咭惨獙W(xué)會(huì)調(diào)整，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，過于的緊張焦慮，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲叩乃帯?

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

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