性生活后腰二邊不舒服，好像干活干辛苦后的那種疼？

      性生活后腰的兩邊不舒服，建議一定要自己鍛煉身體，這個癥狀是與腰肌勞損有關(guān)的，一定要做正規(guī)的鍛煉，可以去健身房找正規(guī)的教練教你如何鍛煉身體，增加腰部肌肉的力量，以后就會慢慢恢復(fù)正常的

      如果性生活后像干活，辛苦后的疼痛說明有腰骶部的疾病，或者是腰部的肌肉損傷等等，一定要去醫(yī)院盡快檢查是否有腰骶部的骨關(guān)節(jié)疾病，如果有盡快治療，如果沒有就需要鍛煉身體，腰肌是需要鍛煉的

      出現(xiàn)這樣的情況，一般來說很有可能是腎氣虧虛導致這樣的問題發(fā)生的。一般來說最好是能夠口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續(xù)的治療一段時間，才能夠有效的緩解腰酸腰痛的癥狀。
      以上是對“性生活后腰二邊不舒服，好像干活干辛苦后的那種疼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過您的描述來看，這是比較典型的腎虛表現(xiàn)，這種情況應(yīng)該盡量的減少性生活適當?shù)募訌婂憻挘喑孕迈r的蔬菜水果，富含蛋白質(zhì)的食物
      如果強行的多次性生活，這又會造成身體衰退的癥狀，進行性加重，不容易恢復(fù)
      也可以在中醫(yī)科進行中醫(yī)藥調(diào)理，但是需要一個過程，病不是一吃藥馬上就好了