在臨床上來看,如果在睡醒之后出現(xiàn)明顯的渾身酸痛這樣的問題,大多數(shù)很有可能是由于在頭一天做了過于激烈的活動(dòng)或者是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。導(dǎo)致了肌肉內(nèi)有大量的乳酸沉積的問題造成的?;蛘哌€有可能是由于周身軟組織的挫傷,還有可能是比較在睡夢(mèng)中過于緊張的問題。
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