按摩乳腺增生需要有一種適當(dāng)?shù)牧Χ葋戆茨θ榉坎课挥心[塊或有結(jié)節(jié)的地方。每天堅(jiān)持按摩可以達(dá)到徹底根治的效果。中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生多有情志不衰,久愈傷肝,或受到精神刺激,急躁易怒,導(dǎo)致肝氣郁結(jié)引起的。按摩的穴位一般是按摩檀中穴,乳根穴?;颊卟善脚P位。用除拇指以外的四指指腹,由上至下按摩檀中穴50次。再由下至上按摩檀中穴50次。對于緩解乳腺增生的疼痛癥狀有很好的療效。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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