健康咨詢描述: 我想問下這還能變回來吧?是因為身體里有毒素???如果想變回來需要怎么做?
不是有毒素,而是水分分布的問題,人體重量的60%都是水分,短時間內(nèi)體重的變化以及體重不變而某一個部位的變化都是水分引起來的,這種情況是可以恢復(fù)的,注意保持良好的生活習(xí)慣。
就是要注意飲食習(xí)慣,睡眠習(xí)慣和堅持鍛煉這些嗎?
這作到些就足夠了
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