心臟神經(jīng)官能癥嚴(yán)重失眠怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-03-17 20:03:12
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健康咨詢(xún)描述： 心臟神經(jīng)官能癥嚴(yán)重失眠怎么調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-23 09:32:09 我要投訴
首先要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起，生活要有規(guī)律，也要改善環(huán)境，減少刺激，要培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣，平衡營(yíng)養(yǎng)膳食，盡量多進(jìn)行一些戶(hù)外的活動(dòng)，如多參加體育鍛煉。還可以服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如谷維素，服用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的藥物，如安神補(bǔ)腦液等來(lái)改善睡眠
疾病百科| 心臟神經(jīng)官能癥（別名：神經(jīng)循環(huán)衰弱癥）
掛號(hào)科室：心內(nèi)科、精神科
溫馨提示：
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過(guò)于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施：經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度緊張。
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