健康咨詢描述: 上午驗(yàn)血,大概加起來抽了20-30ml的血量,目前也沒有什么不舒服,請問晚上7、8點(diǎn),也就是驗(yàn)血后10小時之后,可以健身嗎?回家后可以洗澡嗎
這個出血量是非常少的,就相當(dāng)于女性來月經(jīng)一天的量。獻(xiàn)血都能獻(xiàn)到400毫升,是這個的十幾倍,所以是完全沒有影響的,日常生活,不受任何影響。正常的飲食和運(yùn)動就行了。
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