健步走導(dǎo)致右腳足弓疼怎么辦?

      建議急性期可以通過熱敷按摩理療進行緩解，疼痛厲害的話可以吃點塞來昔布，注意休息，避免下肢的過度行走。每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。

      這是軟組織損傷有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，慢慢就恢復(fù)正常的

      根據(jù)你的詳細描述考慮為健步走，導(dǎo)致右腳足弓處有疼痛，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，建議注意休息，平時注意腳部保暖，溫水泡腳減少劇烈運動，一般這種情況首先考慮由于運動引起的肌肉軟組織損傷，建議口服舒筋活血藥物觀察看看
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