吃的太多了，老是放屁，大便次數(shù)增加

男 | 25歲 2022-03-16 08:33:32 1人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我很瘦身高170體重只有88斤，最近想著增重，開(kāi)始健身，并增加了飯量，在原有一日三餐的基礎(chǔ)上，加了兩餐分別是上午10點(diǎn)多的時(shí)候干吃一袋麥片，一個(gè)面包，一根香蕉，下午三點(diǎn)多的時(shí)候干吃一袋麥片，一個(gè)面包，一根香蕉，和一瓶酸奶，這樣吃之后明顯感覺(jué)正餐食欲下降了，但是勉強(qiáng)也能吃完，還有就是老是放屁，大便次數(shù)增加了，請(qǐng)問(wèn)我還能繼續(xù)這樣吃嘛

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-03-16 09:45:34 我要投訴

你這種情況是進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，就容易出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象，建議最好是吃一些清淡的飲食，如果排氣多就不要吃香蕉，可以繼續(xù)喝酸奶，酸奶具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。必要時(shí)看正規(guī)醫(yī)院的消化科。

2022-03-16 10:01 ask91513701ti 追問(wèn)

那麥片和面包可以繼續(xù)吃嘛