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媽媽最近晚上失眠，請(qǐng)問(wèn)吃什么藥

女 | 44歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-03-15 13:02:54 1人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢(xún)描述：媽媽這段時(shí)間一直晚上睡不好，覺(jué)得自己很困，但躺下又睡不著，心里煩躁睡不好，應(yīng)該是更年期到了吧，晚上睡不好，白天也沒(méi)精神，請(qǐng)問(wèn)有什么藥副作用小還可以有效緩解這些癥狀呢？

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2022-11-24 19:13:16 我要投訴

考慮媽媽為更年期失眠的可能性大，因?yàn)榇圃屑に亟档蛯?dǎo)致的，最好去醫(yī)院做個(gè)睡眠多導(dǎo)圖，找下原因。平時(shí)白天不要午睡，晚飯后去散散步，如果失眠無(wú)改善可以考慮服用棗仁安神膠囊，谷維素來(lái)調(diào)理

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>