你心脾兩虛失眠耳鳴。像這種情況有可能是軀體形式障礙,植物神經(jīng)功能紊亂等等引起來的,建議你不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,可以讓中醫(yī)科的醫(yī)生看看舌,像把把脈適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理,不要老是關(guān)注這些癥狀,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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