健康咨詢描述: 從今年過年就開始了,心情一直提不起來,很困但是睡不著,我想把心情調(diào)整好,然后面對(duì)專升本考試
你好,根據(jù)您所描述情況來看的話,主要還是考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,或者是平時(shí)的精神生活壓力太大,導(dǎo)致的這種表現(xiàn),建議您平時(shí)放松心情,不要給自己太大的壓力啊,不要老是糾結(jié)某一件事情,你越是糾結(jié)這件事情的話,他越是睡不著,建議保持良好的心態(tài),可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,比如吃點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒,維生素B1,谷維素還有七葉神安片。
如果晚上睡不著覺,白天沒有什么精神,那么這種情況,我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診,我覺得這種情況你主要還是由于情緒比較焦慮,抑郁緊張的原因?qū)е碌脑?,所以說一定要放松心情,最好是可以吃點(diǎn)谷維素以及佐匹克隆等藥物治療
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