小腿肚子和后腳跟很煩

      這種情況要考慮是否存在局部肌肉軟組織的勞損，注意休息，避免長時間，久坐久站，避免劇烈運(yùn)動，可以在疼痛明顯的部位外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療可以服用活血化瘀，強(qiáng)勁健骨的中成藥

      這種情況首先要考慮是軟組織勞損的情況，不排除有一定的走路跑步運(yùn)動引起的，或者是偶爾長時間久蹲久站出現(xiàn)的這種情況，另外，穿高跟鞋有的時候也可以引起這里的不舒服，可以進(jìn)行局部理療熱敷，嚴(yán)格休息觀察一下病情變化

      你所說的煩是指的是局部肌肉軟組織的疼痛嗎？這種情況最常見的要考慮局部肌肉軟組織的勞損，也要考慮是否存在運(yùn)動勞損。還要考慮是否存在受涼的情況，一定要注意保暖，避免受涼，注意休息，避免劇烈活動，如果出現(xiàn)疼痛，可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥。
      以上是對“小腿肚子和后腳跟很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為小腿部位和腳后跟部位有不適癥狀，考慮用力時有疼痛，一般這種情況首先考慮最近是否有劇烈運(yùn)動或者是外傷史，建議平時注意保暖，溫水泡腳，注意減少站立，一般勞累或者是著涼，受寒后容易引起不適癥狀

      照片看到了，這個情況建議公立醫(yī)院骨科就診，讓?？漆t(yī)生查體檢查一下，來明確診斷，必要時進(jìn)行下肢血管彩超檢查一下來明確消退肌肉疼痛的原因，平時注意鍛煉身體，局部熱敷來改善