青春期正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子,不建議盲目的選用一些增高藥,以免對(duì)身體造成不必要的傷害,所有的增高藥里都會(huì)含有一些生長(zhǎng)激素,激素的藥物對(duì)身體會(huì)有一些傷害,想要增高日?;颊咭欢ㄒ?jǐn)記辛辣刺激性食物,不要吃過于多的甜食,飲食一定要清淡,多鍛煉身體,可以多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)或者一些打球,多吃一些含鈣的食物可以有助于增高。
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