可以通過將雙手洗干凈,沿著鼻翼兩側(cè)進(jìn)行按摩,大約幾百到1000次左右,直到出現(xiàn)發(fā)熱的感覺,將食指放在鼻孔兩側(cè)鼻唇溝上,按摩100次左右,會起到通氣的作用,也會出現(xiàn)麻木的感覺,按摩的時(shí)候要注意力度適中
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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