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睡夢(mèng)中掙扎喊不醒，醒后不記得發(fā)生了什么
女 | 15歲 2022-03-11 18:28:49
2人回復(fù)
來(lái)自呼和浩特市
健康咨詢描述： 我以為朋友在20分鐘內(nèi)進(jìn)入睡眠，好像做了噩夢(mèng)，一直在掙扎在哭，還喊著滾開(kāi)，然后把自己像小刺猬一樣蜷縮起來(lái)，喊不醒，等她醒來(lái)什么都不記得了，性格也大變，可能是被嚇到了。
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2022-03-12 08:45:52 我要投訴
睡夢(mèng)中掙扎喊不醒，醒后不記得發(fā)生什么。這是做了噩夢(mèng)。有可能是白天的時(shí)候過(guò)于勞累，或者是心里壓力大所造成的，或者是受到了某些驚嚇，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜，睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，可以?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。
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