健康咨詢描述: 上臂活動不暢已3年,伸展伴隨疼痛,該做哪些鍛煉能好
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況和你所拍的這個圖片來看,現(xiàn)在考慮是因?yàn)榫植坑蟹e液以及有水腫,而引起的你這種疼痛和不舒服,現(xiàn)在建議一定要進(jìn)行休息,不能過多的搬抬重物,更不能著涼,可以考慮進(jìn)行針灸理療和按摩來慢慢的恢復(fù),現(xiàn)在來看不需要進(jìn)行手術(shù)治療,但是如果之后有持續(xù)加重或者是復(fù)查之后,你這個水腫和積液有增多的情況下,那就是需要考慮手術(shù)來治療的。
手臂出現(xiàn)疼痛的話,那么是需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查并治療,才是能夠達(dá)到專業(yè)治療的標(biāo)準(zhǔn)的。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?,針灸按摩,貼一些膏藥等方式的治療,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇p氯芬酸鈉等止痛的藥物。如果水腫厲害的話,是可以吃一些抗生素以及這些活血化瘀的藥物的。
你的這個情況可能是左側(cè)肩關(guān)節(jié)周圍炎癥引起的,可以熱敷,用鹽砂袋加熱后,放在上面有緩解疼痛的作用,另外也可以做爬墻,將你的手扶墻上不斷的往上舉往上舉,舉得越來越高,這種爬墻鍛煉對這個肩關(guān)節(jié)有一定的好處
以上是對“左側(cè)上臂運(yùn)動時痛,需要怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線