從以下幾個(gè)方面來(lái)改善小孩子尿床的現(xiàn)象,一,晚餐宜淡不宜咸。二,睡前避免喝水,吃具有利尿作用的水果如西瓜。三,睡前養(yǎng)成排尿習(xí)慣。四,夜間定時(shí)叫醒寶寶排尿。五,白天不要讓寶寶精神過(guò)于亢奮,晚睡前不要給寶寶講興奮刺激性的故事。六,練習(xí)寶寶邊憋尿增大膀胱的容量。
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