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2022-03-11 05:09:14 我要投訴
可以通過按摩昆侖穴，足三里穴，太溪穴等穴位，采用坐姿兩腿交替的做，每天做20分鐘，可以很好的緩解癥狀，還可以通過配合溫水浴推拿治療，疼痛時(shí)要注意休息，改善病區(qū)環(huán)境，在運(yùn)動(dòng)中要注意控制運(yùn)動(dòng)量，不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，避免時(shí)間過長
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