左邊后背連帶著左邊大胳膊疼痛

      也有可能是出現(xiàn)了頸椎病造成的這種情況的，可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查，平時注意休息，不能熬夜勞累，不做重體力勞動，平時也不要總是保持一個姿勢很容易引起健步勞損的情況的?？梢远喑曰钛龅臇|西。

      由于體育鍛煉以后出現(xiàn)肩胛骨部位肌肉的疼痛，這種情況有可能與長期不活動，突然一個動作的運(yùn)動這種情況導(dǎo)致的肌肉運(yùn)動引起的疼痛，這種情況一般不需要特殊處理，近期建議避免劇烈運(yùn)動這種疼痛一般3~5天會自然緩解的，超過24小時以后可以熱敷

      像你描述的情況有可能好久不做鍛煉了，這一次鍛煉的時間比較長，或者是過力都有可能會導(dǎo)致不舒服的感覺，那你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有其他問題，然后對癥處理，這期間要注意休息，避免勞累。自己可以做做熱敷。可能會有一定好轉(zhuǎn)的
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