健康咨詢描述: 因?yàn)橐咔槲姨焯煸诩?,沒有怎么運(yùn)動(dòng),但最近膝蓋不舒服,下蹲一點(diǎn)滋滋的響但不明顯,以前得過滑膜炎,這樣會(huì)復(fù)發(fā)嗎?而且偶爾還吃的醫(yī)生開的鈣片,最近封的小區(qū)沒有辦法看醫(yī)生,求回復(fù)
首先,滑膜炎是有一定復(fù)發(fā)可能的,但是復(fù)發(fā)的時(shí)候也有可能是因?yàn)橹鴽觯锌赡苁嵌芜\(yùn)動(dòng)損傷,有一定關(guān)系,注意休息,避免疼痛的動(dòng)作和體位,如果只是不舒服和聲響,不用過多擔(dān)心,只要沒有明顯的疼痛和腫脹,先不用著急,休息一下,進(jìn)行局部理療熱敷,觀察病情變化
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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