90歲老人抽筋，能不能補(bǔ)鈣
女 | 90歲 2022-03-09 09:51:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)總睡不好，每晚都要起來(lái)好幾趟，刮風(fēng)都能被吹走，也不知道能不能吃鈣
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鄭麗娜 四平市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-03-09 10:09:16 我要投訴
90歲的老人抽筋兒，是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，是否有缺鈣的情況，然后再進(jìn)行補(bǔ)充，日常的飲食可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶雞蛋與蝦皮等等，還要多到外面曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，還能夠增強(qiáng)免疫力
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