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孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2022-03-08 04:20:47 我要投訴
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷已經(jīng)有一年的時(shí)間了，還是沒有好，這種情況首先需要嚴(yán)格休息一個(gè)月，避免疼痛的動(dòng)作和體位，外用一些中藥貼膏，口服一些非甾體抗炎藥，3到5天，病情明顯好轉(zhuǎn)后，就要就要注意平時(shí)運(yùn)動(dòng)的量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，覺的癥狀明顯要出現(xiàn)，就要嚴(yán)格休息，避免反復(fù)發(fā)作就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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