按摩手部時(shí)對手掌及手背部進(jìn)行捏揉直到按摩手指酸脹,按摩后要把雙手掌手背部互相搓擦到發(fā)熱,伴有屈伸不利,惡寒怕冷,關(guān)節(jié)疼痛遇寒加重等癥狀,可以通過拇指食指從指根向指尖方向推按50~100次可以起到通經(jīng)止疼的效果
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