健康咨詢描述: 應(yīng)該是10歲左右就開始手淫了吧,現(xiàn)在全身都挺白的,就是臉黑,特別特別黑,感覺還沒精氣神,網(wǎng)上查啥腎陽虛,想知道我這個(gè)年齡可以吃金匱腎氣丸嗎,還有什么辦法可以快點(diǎn)好起來
你好,腎陽虛的主要癥狀是腰膝酸軟,面色蒼白沒有光澤,頭昏耳鳴,畏寒怕冷,四肢發(fā)涼,神疲乏力,陽痿早泄。根據(jù)你的情況:年齡比較小,還是建議你先用飲食調(diào)理較合適。平時(shí)多吃羊肉,做羊肉湯,里面可適當(dāng)加山藥、肉蓯蓉、菟絲子,蔥白、食鹽調(diào)味,食肉喝湯。多吃羊的腎臟,可煮粥喝。在藥補(bǔ)食補(bǔ)同時(shí),建議飲食起居要有規(guī)律,不可過度勞累,多在戶外運(yùn)動(dòng),飲食清淡,忌暴飲暴食,心情舒暢,消除減少不良情緒的影響。但要堅(jiān)持一段時(shí)間,實(shí)在不行應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生診斷后再做決定。
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