腰部，脊柱疼痛，影響正?；顒?dòng)
健康咨詢描述： 平時(shí)站立不動(dòng)三分鐘以上，一瞬間就動(dòng)不了了，非常疼痛，需要慢慢動(dòng)一動(dòng)才能正?；顒?dòng)，走路上樓梯時(shí)也有疼痛，稍微后仰也疼
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您好，根據(jù)您的情況來看，主要還是有點(diǎn)緊，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，保持正確的姿勢(shì)，不能長(zhǎng)時(shí)間側(cè)彎著容易導(dǎo)致這個(gè)癥狀加重，如果有疼痛不舒服的話，建議配合貼膏藥或者是配合針灸理療，口服活血化瘀的藥物治療。嚴(yán)重的話一般是需要手術(shù)治療的。
就是不知道我這個(gè)是往我身體的右邊彎還是左邊彎，我平時(shí)可以在彎的對(duì)稱面多測(cè)彎一點(diǎn)，醫(yī)生這個(gè)是靠我心臟的（左）還是靠右的彎的角度是
您好，根據(jù)您的情況來看的話，這是屬于腰椎側(cè)彎呀，是屬于左彎，并且伴有椎管狹窄的癥狀啊，建議您平時(shí)要注意腰椎的保護(hù)，要保持一個(gè)正確的坐姿和站姿。
你好，醫(yī)生，它不是向左彎嗎？那我平時(shí)可以多做向右彎的運(yùn)動(dòng)嗎？
可以的，主要就是平時(shí)要注意保持正確的姿勢(shì)就可以。
我主要是分不清左右哈哈，它是往我身體的左邊彎還是怎么，是往我心臟的方向彎曲嗎？他們都說我站的時(shí)候是左高右低，那我平時(shí)可以多往右高左低調(diào)整嘛？再麻煩請(qǐng)教一下您
你不要不需要左右彎曲，就是直立的就可以。
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