17歲失眠怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-03-05 21:43:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 17歲失眠怎么辦

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-03-06 15:50:38 我要投訴

17歲的青少年出現(xiàn)失眠，像這種情況一定要了解一下他是否遇到了什么問(wèn)題，比方說(shuō)緊張焦慮或者是使用了一些藥物食物不當(dāng)?；蛘呋加心承┘膊。日业搅嗽蜥槍?duì)病因進(jìn)行治療，要讓患者養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)于的緊張焦慮，必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴幷{(diào)理，或者是吃一些助眠的藥物來(lái)改善。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>